La crise de milieu de vie : Trouver sa voie professionnelle

Avez-vous eu des doutes sur votre parcours professionnel arrivé à la trentaine ? C'est tout à fait normal et nous allons voir pourquoi.
Après 10 à 20 ans d'exercice de la première profession il est relativement fréquent de sentir qu'une autre voie nous appelle…

Les symptômes de la crise de milieu de vie

Le sentiment d'insatisfaction peut être plus ou moins prégnant avec des conséquences qui peuvent être parfois dramatiques.
Cela peut-être :

• Un vague sentiment de ne pas être à sa place.
• Des divergences de vue avec des collègues ou supérieurs hiérarchiques.
• L'envie de faire autre chose.
• Le manque d'envie et de motivation pour aller au travail.
• Un désaccord avec les valeurs proposées par l'employeur.
• Un stress accru.
• Des problématiques de santé diverses.
• Le burn-out.
• Au pire, des envies suicidaires.

Les causes de l'insatisfaction professionnelle

Du point de vue de l'individu, la séquence des événements est assez claire :

1) Dans nos choix d'études et de profession, nous sommes très influencés par la famille et la profession des parents, même si c'est de façon inconsciente.
Voir à ce sujet l'article sur les influences familiales sur la profession.
Cette influence peut être :
- directe : Par exemple, je reprends le métier du père ou de la mère, je reprends l'exploitation familiale.
- Indirecte : Par exemple, je travaille dans la banque alors que l'exploitation familiale a fait faillite. Je travaille dans la justice alors qu'un crime a été commis dans la famille.
- Inconsciente : Par exemple, je deviens chirurgien de la face alors qu'un ancêtre fut défiguré à Verdun.

2) Dans la première partie de notre carrière, nous exerçons le métier pour lequel nous avons été "formé", dans tous les sens du terme.
Si cela peut amener aussi certaines satisfactions, il n'est pas rare qu'une certaine frustration s'en dégage.

3) Après 10 à 20 ans d'exercice de ce métier, il y a une sorte de prise de conscience, de "réveil" qui nous fait envisager progressivement les choses autrement. Parfois, ce réveil est brutal et se présence sous la forme d'un licenciement, d'un burn-out ou d'une maladie.

Le défi posé par la crise de milieu de vie

Cette période de vie peut être mouvementée car il faut à la fois faire face :
- Aux événements plus ou moins graves qui peuvent survenir.
- A son propre questionnement.
- A l'impératif de trouver une nouvelle voie.
De plus, sur un plan personnel, une lutte intérieure peut s'engager entre d'une part, une fidélité familiale (plus ou moins inconsciente) et d'autre part, une aspiration personnelle qui tente de surnager dans notre psychisme.

Les implications de la crise de milieu de vie

Cette période délicate nous impose de prendre du temps pour nous, de nous recentrer et également de prendre de la distance pour pouvoir engager la seconde partie de notre vie professionnelle.
Ce peut-être l'occasion :

• De faire un bilan de compétence.
• De se faire accompagner par un coach.
• D'entamer une reconversion professionnelle.
• De se former à une toute autre activité.
• De bouger, voyager pour aller à la rencontre d'autres personnes, milieux ou professions.

La crise de milieu de vie est une opportunité de réalisation de soi

Elle nous propose un "stop and go" dans notre carrière pour pouvoir aller vers une activité qui nous convient réellement et surtout qui soit beaucoup plus en adéquation avec qui nous sommes.
C'est un "appel de l'âme" à se réaliser et une étape sur le chemin vers soi.

Bibliographie :